Small Normal Giant
 Další téma Předešlé téma
 Zhubnout za rok 88 kilo....
Inkonginto MegatronAutor: Inkonginto Megatron ++++
Datum: 27. 03. 2026 05:21:30

....slušná práce....

https://www.denik.cz/film-a-televize/extremni-promeny-honza-erben-operace.html
 Zhubnout za rok 88 kilo....
Autor: peta +++++
Datum: 27. 03. 2026 05:45:57

Inkonginto Megatron » jako videl jsem to a tvl... hlavne - 40 let!
 Re: Zhubnout za rok 88 kilo....
markaAutor: marka +++++
Datum: 27. 03. 2026 08:10:02

A Jurecka jede Mounjaro, nevíte? Kdyz to sledujete :)
 Re: Zhubnout za rok 88 kilo....
Inkonginto MegatronAutor: Inkonginto Megatron ++++
Datum: 27. 03. 2026 08:16:58

marka » to netuším :-)
 Re: Zhubnout za rok 88 kilo....
pakonAutor: pakon +++++
Datum: 27. 03. 2026 08:52:24

marka » asi ne, viz „Recept je úplně jednoduchý. Více pohybu a menší krmná dávka.“

https://x.com/MJureka/status/2033985149805715642
 Re: Zhubnout za rok 88 kilo....
spinnerAutor: spinner + (IPv6)
Datum: 27. 03. 2026 09:08:22

nestresovat se a nežrat
 Re: Zhubnout za rok 88 kilo....
ZubyAutor: Zuby +++++
Datum: 27. 03. 2026 09:15:29

V xichte zestarl tak o 20 let
 Zhubnout za rok 88 kilo....
elemAutor: elem +++++
Datum: 27. 03. 2026 10:35:13

Za rok 23- 24 jsem taky shodil 20 kilo bez nejakych leku, psal jsem si co jim do kalorickych tabulek a clovek zjisti kolik muze jist a po cem nepribere. A to piju i pivo a zeru klobasy, knedliky. A od te doby se drzim na stejne vaze +- kilo
 Zhubnout za rok 88 kilo....
Autor: MS Yogota +++++
Datum: 27. 03. 2026 10:55:39

Zuby » 
No předtím mlade taky moc nevypadal
 Re: Zhubnout za rok 88 kilo....
ZubyAutor: Zuby +++++
Datum: 27. 03. 2026 10:58:41

MS Yogota » docela jo.. na ty prvni fotce kde je srovnani bych ho puvodne tipnul na tricetileteho capka co pari wow a bydli u rodicu... po tom co shodil vypada na neco mezi 50-60
 Re: Zhubnout za rok 88 kilo....
Autor: Moodyman ++
Datum: 27. 03. 2026 11:10:03

je to jak u koho, okolo 40 lidi zazivaji prvni sok nehlede na zivotospravu. A pak jsem nekde cetl ze dalsi je okolo 55
 Re: Zhubnout za rok 88 kilo....
Autor: Kvakys +
Datum: 27. 03. 2026 12:04:58

Lol vyste fakt kokoti :D

Jak se dneska rika, zenska je bud hezka a nebo chuda, vsechno je to o penezich potazmo o peci kterou dostanes s GLP lekama je tohle pice of cake, zlvast s lekama jako je reta pripadne s dalsi peptidovou terapii nepoterbuje ani uzlicek na na zaludku.


Vsechno je to o hlave tedy rozhodnuti a potom o tom co je v hlave, protoze to ze se potite jak kokoti nekde na slapadle a mate pocit jak dleate neco pro svoje zdravi a ono vam to vubec ale vubec nejde nema realne nic spolecnyho s tim ze budujete nejakou formu.


Problem je ze i kdyz je fitness industry dost rychly tak vecina fitnesaku aspon v CR sou konzervativni mrtki a radsi jednou - potazmo svym klientum ordinuji historicky terapie ktery sou sice overeny ale maji pomerne dost negativnich dopadu.

Sto stejny s treningem a celym programem.

Troufnu si rict ze bych to dokazal udelat mnohem lip a predevsim by nemel tak vytahnoou kuzi coz je videt uz jen na jeho ksichte.

Zaklad uspechu je velky baleni strikacek...
 Re: Zhubnout za rok 88 kilo....
Autor: Kvakys +
Datum: 27. 03. 2026 12:14:25

PS jeste nedoporucuju na fintess pouzivat zadny zapadni tabulky protoze propaguji obezitu, jedinej kdo nema uplne vymrdano v hlavne jsou cinani a jejich tabulky vcetne BMI jsou jediny co davaji trochu smysl vceten vyzkumu ktery k tomu vedou.
 Re: Zhubnout za rok 88 kilo....
ZubyAutor: Zuby +++++
Datum: 27. 03. 2026 12:38:43

lol
 Re: Zhubnout za rok 88 kilo....
Autor: Kvakys +
Datum: 27. 03. 2026 13:07:20

ps nekdo by mel proverit zda se nejedna o clena motoristu a zda to cislo neni neco proti necemu! moh prece zhubnout uplne jiny cislo! Ale on ne! terorista!
 
 Předešlé téma Další téma